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温度下降意味着接近“死亡”？你的健康由温度做主。(上）

更新时间：2018-11-19 15:33:30 信息编号：238804225

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商品别名
1111
面向地区
品牌
其它
定时功能
2小时以下
额定电压
3v
调温档位
开关单档
产品类别
暖风机

温度下降意味着接近“死亡”？你的健康由温度做主。(上）

哈喽~各位小伙伴，转眼已经是 11 月了，进入冬天的各位小伙伴们要注意早晚
保暖哦。一到冬季很多人容易着凉生病，相信也有不少小伙伴可能因为保暖不慎就
“中招了”。所以我们今天就和大家聊聊关于温度和健康的话题。给大家带来
一个重要的知识点，就是温度决定健康和生死。大家可能会觉得小编说的有点夸张
了，其实不然，温度决定了力的高低，也决定了我们每个人的健康。这个可不
是乱说的，日本 No.1 的养生医学博士石原结实就出版过《体温决定生老病死》、
《病从寒中来》、《石原结实讲温度决定健康》等著作。国内的许多医学也出版
过关于温度和健康的书籍。可见温度对我们的健康是有着非常重要的影响，除此之
外温度还可能是你减肥成功路上的绊脚石哦。话不多说，下面就进入正题，我们聊
聊温度和你的健康。
体温降低 1 度，力会降低 30%以上
50 年前，孩子的平均体温都在 37 度左右，成人的平均体温在 36.5~36.8 度之间。
而现在，可能令你想不到的是，你的正常体温已经不是 36.5 度了。
现代化的生活，不合理的饮食及错误的生活习惯已经使我们的体温降低了近一度。
研究表明，体温降低一度，力会降低 30%以上，相反，如果在正常体温的基础
上提高一度，力会增加 5-6 倍。
要健康，先调温
想要知道怎样才能改善身体状况，更加健康美好的生活下去吗？
方法极其简单：那就是提高温度。
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